Banho de Ervas - Controle da Ansiedade

Segue sugestão de três vegetais que podem ser usados em banho com o intuito de auxiliar no controle da ansiedade: 

ALFAZEMA

Nome científico: Lavandula angustifolia; Lavandula officinalis Chaix & Kitt;
Outros nomes populares: lavanda, lavândula;
Propriedade: produz equilíbrio energético, paz e serenidade. Atrai boas vibrações, sendo útil antes dos atos de oração ou rituais religiosos.

BARBATIMÃO

Nome científico: Stryphnodendron barbatiman Martius;

Outros nomes populares: casca-da-mocidade, ibatimô, paricarana, casca-da-virgindade;
Propriedade: ajuda a controlar a ansiedade e promove também o controle para uma boa alimentação. O organismo bem nutrido se torna menos vulnerável a ataques de agentes patogênicos.

VERBENA

Nome científico: Verbena officinalis L.; Verbena hybrida;

Outros nomes populares: urgebão, erva-de-ferro, gervão, erva-de-fígado, planta-da-sorte;
Propriedade: combate sintomas da ansiedade. Auxilia a criar foco nas prioridades, de forma que as divagações mentais e anseios perturbadores sejam reduzidos.


Referência:
Banho de Ervas - Ritual e Terapia (Leandro Roque)
http://clubedeautores.com.br/book/142976--Banho_de_Ervas

Imagens:
Alfazema: http://www.plantasonya.com.br/hortas-e-medicinais/alfazema-ou-lavanda-lavandula-angustifolia.html
Barbatimão: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Barbatim%C3%A3o-leaves.jpg
Verbena: http://diariojardim.blogspot.com.br/2010/10/verbenas-verbena-officinalis.html