Mil Folhas

A planta de nome científico Achillea millefolium L. é conhecida popularmente como Mil Folhas e também como Aquiléia. Este último nome é atribuído em um contexto mitológico, já que é dito que foi a planta utilizada por Aquiles para curar suas feridas.
A Mil Folhas possui como propriedades medicinais a ação cicatrizante quando utilizada externamente, ou no alívio de sintomas como dispepsia (indigestão) ou cólicas e irregularidades menstruais, no preparo para uso interno.
Uma curiosidade sobre esta planta é que existem relatos sobre seu uso na antiguidade de forma ritualística, de forma que bruxos a usavam para ter maior sensibilidade e percepção em suas práticas divinatórias.

Camellia sinensis (chá verde)

A Camellia sinensis é o vegetal que corresponde ao chá verde, assim como chá branco ou chá preto, havendo mudança apenas nas condições de cultivo para que se obtenha um ou outro.
É uma planta bastante utilizada e um grande número de pessoas conhece seus benefícios. Possui ação antioxidante, útil portanto no combate aos radicais livres (substâncias influentes em processos patológicos e no envelhecimento), pode ser usada para o combate à fadiga crônica quando apresentamos muito cansaço no cotidiano e também no controle de dislipidemias e hiperglicemia, interessante para quem possui níveis elevados de colesterol e para os diabéticos.
No caso de colesterol elevado e diabetes, o chá verde não irá resolver o problema, apenas irá ajudar no controle lipídico e glicêmico (seguindo também outras medidas e orientações médicas).