Canela (Cinnamomum zeylanicum) - Propriedades

Esta especiaria, originária do Oriente, é um excelente estimulante do apetite, que também contribui para o trabalho do estômago e do sistema digestivo, sendo recomendada, inclusive, em casos de diarreia e gastrite. A canela tem ação comprovada na normalização da circulação sanguínea, incluindo não só os pacientes com hemorragia, como também mulheres com escassez na menstruação. Além disso, é indicada no combate a infecções urinárias e intestinais, além de amenizar dores, como a cólica, por exemplo.

Outras indicações: gripes, doenças febris, parasitoses intestinais, rinites e bronquites

Posologia: - Planta seca: 2 a 4g/dia (infusão ou decocção)

                   - Tintura: 5 a 10ml/dia

                   - Pó: 400mg a 4g/dia

Contraindicação: gravidez e sensibilidade cutânea.

Plantas contra Gota

A gota é caracterizada pelo surgimento de inflamações nas articulações, causando fortes dores. O acúmulo de ácido úrico no organismo, proveniente de maus hábitos alimentares e estilo de vida, é a principal causa desta enfermidade. Recomenda-se redução na dieta de alimentos como ovos, cereais secos, embutidos cárneos, bebidas alcoólicas, café, chocolate e chá preto. As plantas que auxiliam no tratamento seguem abaixo:

Angélica - preparar o chá com 20g p/ 1L de água e tomar até 3 xícaras ao dia.

Bardana - preparar cataplasma e aplicar no local afetado durante 20min a cada 3h.

Guaco - preparar o chá com 20g p/ 1L de água e tomar até 3 xícaras ao dia.

Linhaça - aplicar o óleo massageando levemente o local afetado para reduzir a inflamação.