Segue sugestão de três vegetais que podem ser usados em banho com o intuito de auxiliar no controle da ansiedade:
ALFAZEMA
Nome científico: Lavandula angustifolia; Lavandula officinalis Chaix & Kitt;Outros nomes populares: lavanda, lavândula;
Propriedade: produz equilíbrio energético, paz e serenidade. Atrai boas vibrações, sendo útil antes dos atos de oração ou rituais religiosos.
BARBATIMÃO
Nome científico: Stryphnodendron barbatiman Martius;
Outros nomes populares: casca-da-mocidade, ibatimô, paricarana, casca-da-virgindade;Propriedade: ajuda a controlar a ansiedade e promove também o controle para uma boa alimentação. O organismo bem nutrido se torna menos vulnerável a ataques de agentes patogênicos.
VERBENA
Nome científico: Verbena officinalis L.; Verbena hybrida;
Outros nomes populares: urgebão, erva-de-ferro, gervão, erva-de-fígado, planta-da-sorte;Propriedade: combate sintomas da ansiedade. Auxilia a criar foco nas prioridades, de forma que as divagações mentais e anseios perturbadores sejam reduzidos.
Referência:
Banho de Ervas - Ritual e Terapia (Leandro Roque)
http://clubedeautores.com.br/book/142976--Banho_de_Ervas
Imagens:
Alfazema: http://www.plantasonya.com.br/hortas-e-medicinais/alfazema-ou-lavanda-lavandula-angustifolia.html
Barbatimão: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Barbatim%C3%A3o-leaves.jpg
Verbena: http://diariojardim.blogspot.com.br/2010/10/verbenas-verbena-officinalis.html
