Alho: terapias e simpatias

O Alho é largamente utilizado por um grande número de pessoas, tanto por suas qualidades terapêuticas como por se tratar de um ingrediente importante na culinária. Aqui o nosso foco consiste nas propriedades terapêuticas, então é disso que iremos tratar a seguir.
Além das mais diversas receitas para combate aos sintomas da gripe, o alho também pode ser empregado nos casos de parasitoses, candidíase, dislipidemias e hipertensão, além de possuir efeito antioxidante. As indicações mencionadas se devem às seguintes propriedades do alho: antimicrobiana, antifúngica, antihipertensiva e antiplaquetária.
Neste blog sempre citamos também as propriedades sutis ou mágicas dos elementos que compõem o reino vegetal, entrando no campo das curiosidades acerca de cada espécie. Em relação ao alho, há um grande número de simpatias ou magias que o envolve. Vamos ver algumas:
- Confeccionar um colar com 7 dentes de alho e colocar debaixo do travesseiro por 7 noites, para afastar os males e perturbações espirituais;
- Colocar um dente de alho em um copo com água atrás da porta de entrada da residência, para combater o mau-olhado e espantar as visitas indesejadas;
- Deixar um dente de alho na carteira ou na bolsa durante 7 dias para combater a inveja, entre tantas outras.
No banho de ervas, que é preparado com o intuito de promover o equilíbrio emocional, com aproveitamento das propriedades energéticas dos vegetais, o alho também possui sua função, ou melhor, sua casca. A função da casca do alho no banho de ervas é proporcionar proteção contra ataques obsessivos.

Gengibre: útil para os problemas estomacais

No que diz respeito à fitoterapia ou às receitas populares, o gengibre é bastante conhecido como auxiliar no combate aos sintomas de gripes e resfriados, assim como para reduzir a irritação da garganta, quando preparado na forma de chá com outros ingredientes, como por exemplo limão e/ou mel.
Esta espécie vegetal, no entanto, pode ser utilizada também como adjuvante no tratamento de distúrbios do aparelho digestivo, tais como gastrite, flatulência, refluxo e digestão lenta. O gengibre parece aliviar estes sintomas por estimular a produção de secreções gástricas necessárias para que o processo digestivo ocorra de forma satisfatória.
Deve-se ter cautela com relação à utilização do gengibre nos casos de hipertensão.

Poejo

O Poejo é uma erva muito aromática, e possui propriedades interessantes para uso no combate contra gripes e resfriados, tais como aperiente (estímulo do apetite), expectorante e antimicrobiana.
Além da utilidade supracitada, pode ser usado também na forma externa contra halitose (neste caso, o gargarejo), na pele, como repelente de insetos, e também no couro cabeludo, para combate da pediculose.
No caso do uso interno na forma de chá, não exagerar na dose, pois apresenta toxicidade. O preparo de uma xícara diária em quadros gripais pode ser suficiente. Isso não irá curar a gripe, mas entra no arsenal de receitas caseiras que podem auxiliar no alívio dos sintomas. Não é recomendada a sua administração interna por período prolongado.
A propriedade sutil desta erva é explorada no preparo do banho aromático, útil para fixação energética, equilíbrio e clareza mental.

Mil Folhas

A planta de nome científico Achillea millefolium L. é conhecida popularmente como Mil Folhas e também como Aquiléia. Este último nome é atribuído em um contexto mitológico, já que é dito que foi a planta utilizada por Aquiles para curar suas feridas.
A Mil Folhas possui como propriedades medicinais a ação cicatrizante quando utilizada externamente, ou no alívio de sintomas como dispepsia (indigestão) ou cólicas e irregularidades menstruais, no preparo para uso interno.
Uma curiosidade sobre esta planta é que existem relatos sobre seu uso na antiguidade de forma ritualística, de forma que bruxos a usavam para ter maior sensibilidade e percepção em suas práticas divinatórias.

Camellia sinensis (chá verde)

A Camellia sinensis é o vegetal que corresponde ao chá verde, assim como chá branco ou chá preto, havendo mudança apenas nas condições de cultivo para que se obtenha um ou outro.
É uma planta bastante utilizada e um grande número de pessoas conhece seus benefícios. Possui ação antioxidante, útil portanto no combate aos radicais livres (substâncias influentes em processos patológicos e no envelhecimento), pode ser usada para o combate à fadiga crônica quando apresentamos muito cansaço no cotidiano e também no controle de dislipidemias e hiperglicemia, interessante para quem possui níveis elevados de colesterol e para os diabéticos.
No caso de colesterol elevado e diabetes, o chá verde não irá resolver o problema, apenas irá ajudar no controle lipídico e glicêmico (seguindo também outras medidas e orientações médicas).

Pulmonária

A pulmonária não é tão conhecida de um grande público tanto quanto outras plantas que se encontra mais facilmente. Justifica seu nome sendo usada como auxiliar na recuperação de infecções que acometem os pulmões.
Uma outra possibilidade de uso muito interessante é uma preparação para combater rachaduras nas mãos, especificamente nos dedos. Este tipo de situação ocorre com uma certa frequência, já que no serviço doméstico sempre temos contato com o detergente ao lavar louça, e, assim, com a exposição recorrente da pele a uma substância que remove a sua proteção natural, surge o ressecamento e rachaduras.
Uma decocção (fervura da água junto com a planta) preparada com folhas de pulmonária é útil para a lavagem das áreas afetadas, devido às propriedades cicatrizantes da planta. É possível também mergulhar os dedos por alguns minutos em um recipiente com o decocto de pulmonária para obter melhora.

Chicória contra prisão de ventre e outras queixas

A chicória, facilmente encontrada na feira, pode ser usada com diferentes finalidades em termos de receita natural, como auxiliar na manutenção da saúde.

Para quem sofre de prisão de ventre, pode preparar o chá com um punhado da planta e beber uma ou duas xícaras em jejum. Se o caso é de falta de apetite, então uma xícara minutos antes de uma refeição, sem adoçar, pode servir como aperitivo. Com estas medidas, obtém-se também efeito depurativo sanguíneo, diurético e digestivo.

O preparo do chá pode ser feito por infusão, onde aquecemos a água e depois a vertemos sobre a planta na xícara. Manter a mistura abafada em torno de dez minutos, para que as propriedades que serão extraídas não se percam na forma de gás com a água que evapora.

Vale lembrar que para auxiliar na boa digestão, as folhas podem servir no preparo de saladas.